各年龄段人群对新型冠状病毒普遍易感。由于儿童免疫力较弱,在日常生活中,家长要如何防控保护好宝贝呢?
1、注意饮食安全
➤采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。
➤加强营养。充分的营养有助于提升免疫力,降低被感染的机会。
➤注意食品卫生。肉蛋类食物烧熟煮透,不接触、购买和食用野生动物。
2、保证起居适宜
➤根据温度变化适当增减衣物,季节变化,早晚温差大,注意保暖。
➤保持孩子规律的作息习惯,保证充足睡眠,适当运动,增强抵抗力。
3、关注个人卫生
➤教育、督促孩子勤洗手、不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛。
4、开展居家清洁
➤每天应定时通风,这也是预防病毒感染的有效方法。
➤保持室内环境整洁。经常触碰的物体表面可用75%酒精或84消毒液擦拭。
5、尽量减少外出
➤尽量避免带孩子去人多空气流通不畅的场所。
➤外出做好个人防护,佩戴口罩,碰到公用物品后及时做好手卫生;
➤外地回来,主动向班主任做好出游史、类似病例接触史和健康状况的申报。
➤若儿童出现普通感冒轻微症状,可先监测体温,在家观察。如果孩子出现发烧、咳嗽、乏力、气促等,及时到指定医院发热门诊就诊,并做好防护。